說起“睡眠訓練”，很多人，無論是單身還是已為父母，會覺得很“殘忍”，怎麼能狠心對這麼個小人兒就開始“訓練”。再說，孩子怎麼也會長大了，等大一點，自然就可以克服自行入睡、獨自睡眠等睡眠問題。
四月覺得，在這個問題上，涉及兩個點：一是目的，到底為什麼要給孩子“睡眠訓練”？二是手段，到底這樣的安排是不是等於“殘忍”？
吉吉小時候，家裡地方不大，我每天下班時間比較晚，如果硬是進行“睡眠訓練”，會因為空間不足而騷擾家人的休息，也會因為時間不夠影響自己的睡眠。再說，也沒有太大的迫切性，畢竟只有一個小孩，家務也有菲傭和家人分擔，陪睡也不是什麼大問題。
後來，懷了弟弟之後，我和白先生就要為將來的生活做好準備：移民之後，沒有菲傭和家人的幫忙，我們必須自己承擔所有家務。吉吉還小，暫時也沒有條件開始睡眠訓練，一個母親同時陪睡兩個孩子，還得做家務，並不是現實的解決方法。因此，讓弟弟從嬰兒開始學會自行入睡和獨自睡眠，就是生活給我們的選擇。
與此同時，白先生也有分享自己的經驗：他從一出生開始就是自己睡，也沒有哄睡的需要，至今身心健康，這個也給我強烈的信心：所謂“睡眠訓練”影響嬰兒心理發育，是無稽之談。
其實，在世界上很多地方，那些父母也並沒有足夠時間給嬰兒陪睡，他們需要為生活奔忙，根本來不及有這樣的閒心。只要生活有這樣的迫切，陪睡，根本不是一個必選。
以上是“目的”，然後是“手段”，說實話，四月覺得在整個睡眠訓練期間，要成功，必須做到真正意義上的“親密育兒”。陪在孩子身邊，不是身在曹營心在漢地看手機看kindle，而是眼裏有孩子的模樣、狀態，心裏裝得下孩子的想法。
從弟弟嬰兒時期開始，我們就有意識地觀察他的睡眠作息規律。嬰兒期，各種器官仍然飛速發育中，因此，並不是沒有規律，而是這些規律變化得太快，可能兩三天之後又換一個循環，沒有足夠的耐心和細緻的觀察，是無法瞭解嬰兒的真正需要。這樣做，其實非常費神，倒不如閉上眼陪睡，或者一邊手抱搖睡一邊玩手機來得舒服。
從第六週左右開始，我們大概用了一個月時間培養弟弟自行入睡的能力。每天晚上親身餵奶之後，在弟弟還清醒的狀態下把他放進睡籃裏。由於消化系統的不成熟，和對母親的依戀，他會哭，但我們不是“隨他哭完全不管”，這個時候絕對不是乾等。我們得調好鬧表，一邊看時間，一邊豎起耳朵聽哭聲的變化：到底是鬧睡，還是需要拍嗝，還是其他不舒服？不要問我其中到底有什麼分別，因為作為一個母親，我只瞭解自己的孩子，也無法用語言去解釋其中的分別，反正，我就是知道，那是不一樣的！隔一陣，我們會進去安撫他，給他拍嗝，通常都能拍出，畢竟消化系統實在太幼嫩了，這個會嚴重影響他的睡眠。總之，在等待的期間，也無法安心做其他任何事情，只能有限度翻翻報紙和手機，眼裏心裏都是孩子，這難道不是最高狀態的親密育兒？
等弟弟習慣了自行入睡，也就是大概一個月之後，直到現在，他都能做到自行入睡，我們只需要在他真正困了的時候把他放進小床，然後關燈關門離開。
最後，還有一點關於嬰兒睡眠的心得分享：其實，嬰兒真的是日出而醒、日落而息的。對於現代人來說，那樣的作息太難接受，甚至都沒有下班，跟孩子完全沒有交流。不過，如果可以的話，照這樣的時間安排，等太陽下山之後，7點之前，就讓孩子睡覺，對於嬰兒的身心發展非常有利，相對來說，也能讓孩子更容易自行入睡，晚上的睡眠質量更高。
2015年12月13日 星期日
2015年12月2日 星期三
孩子的粵語，無可代替
時不時，都有朋友問四月：
“為啥你的普通話還不錯，不乾脆和孩子都用普通話交流？以後這個肯定會更流行，跟中國一起強大，說不定成為世界語言。”
是的，隨著中國國力增強，普通話的流行勢必日益俱增，哪怕在小小的奧克蘭，能操一口流利的普通話，溝通的範圍也相對更廣一些。
但是，流行，不是決定孩子母語的最終標準。母語，也就是一個人的根，連母語都改了，鄉音不再，文化孤苦無依，又是長於斯的香蕉人，這樣的靈魂，注定是漂泊無定。
四月和白先生，家裡都是地道的廣州人，白先生更是所謂的“西關少爺”，粵語的俚語、俗語、典故，都是我們從小浸淫的，和白切雞、老火湯一樣，已經烙印在骨子裡。
記得有一年，四月還在香港浸會大學修讀研究生，住在宿舍裏，舍友是武漢人，我倆一直用普通話溝通。那天下午，四月突然感覺非常不舒服，幾乎要在廁所裏暈倒，就喊舍友來幫忙。她後來回憶，那天我用的就是地道的粵語，她一點都聽不懂，但聽語氣明白了意思。也就是說，在最危急的關頭，四月用的還是自己真正的母語——粵語。
研究表明，當父母用母語和小朋友交流時，詞彙量最豐富，表達最細膩，對於小朋友的語言學習也最具刺激。我的普通話說得再好、再標準，也不可能跟粵語一樣溜。
更何況，語言是文化最基本的載體，通過一言一語，將族群千百年的傳統潛移默化，能與之媲美的，就只有母親做的家鄉菜了。
最後，四月堅信，其他語言再強大，粵語仍然有自己的一席之地。生活在這裏，小朋友要學會普通話的一招半式是遲早的事，英語更是無可避免的流利，而粵語就是他們終身的文化標籤。
補充：前老闆Spencer關於語言也有一番獨到見解，他是香港人，普通話一直只有“半桶水”，不過他覺得：說得碰碰嗑嗑，別人反而會專心、認真留意一下你到底在說什麼。說得太流利，別人也就不以為意了。
“為啥你的普通話還不錯，不乾脆和孩子都用普通話交流？以後這個肯定會更流行，跟中國一起強大，說不定成為世界語言。”
是的，隨著中國國力增強，普通話的流行勢必日益俱增，哪怕在小小的奧克蘭，能操一口流利的普通話，溝通的範圍也相對更廣一些。
但是，流行，不是決定孩子母語的最終標準。母語，也就是一個人的根，連母語都改了，鄉音不再，文化孤苦無依，又是長於斯的香蕉人，這樣的靈魂，注定是漂泊無定。
四月和白先生，家裡都是地道的廣州人，白先生更是所謂的“西關少爺”，粵語的俚語、俗語、典故，都是我們從小浸淫的，和白切雞、老火湯一樣，已經烙印在骨子裡。
記得有一年，四月還在香港浸會大學修讀研究生，住在宿舍裏，舍友是武漢人，我倆一直用普通話溝通。那天下午，四月突然感覺非常不舒服，幾乎要在廁所裏暈倒，就喊舍友來幫忙。她後來回憶，那天我用的就是地道的粵語，她一點都聽不懂，但聽語氣明白了意思。也就是說，在最危急的關頭，四月用的還是自己真正的母語——粵語。
研究表明，當父母用母語和小朋友交流時，詞彙量最豐富，表達最細膩，對於小朋友的語言學習也最具刺激。我的普通話說得再好、再標準，也不可能跟粵語一樣溜。
更何況，語言是文化最基本的載體，通過一言一語，將族群千百年的傳統潛移默化，能與之媲美的，就只有母親做的家鄉菜了。
最後，四月堅信，其他語言再強大，粵語仍然有自己的一席之地。生活在這裏，小朋友要學會普通話的一招半式是遲早的事，英語更是無可避免的流利，而粵語就是他們終身的文化標籤。
補充：前老闆Spencer關於語言也有一番獨到見解，他是香港人，普通話一直只有“半桶水”，不過他覺得：說得碰碰嗑嗑，別人反而會專心、認真留意一下你到底在說什麼。說得太流利，別人也就不以為意了。
2015年11月29日 星期日
新西蘭幼兒園怎麼過聖誕？
吉吉所在的幼兒園，是新西蘭東區一所教會資助的幼兒園，裡面大概有40多個孩子，最小的2歲可以入學，最大的不到5歲，因為新西蘭規定，過了五歲生日那天就可以直接上小學。這40多個孩子沒有分班，都是混在一起玩、一起“上課”，跟我們小時候的幼兒園生活、以及跟瞭解中的香港幼兒園生活都很不一樣。這些，都打算以後慢慢分享。
先分享的是剛剛過去這個星期五早上，幼兒園舉行的聖誕音樂會。
由於要回國內省親，這學期一開學吉吉就請假3周，導致回來以後也沒瞭解幼兒園的聖誕安排。然而，某一天放學回家，吉吉突然開始跳新西蘭最傳統的毛利人集體舞Haka舞，四月才突然感覺，小朋友們好像在準備什麼。不過，除此以外，也沒有其他任何特別安排。
接到幼兒園的音樂會節目單，已經是表演前一個星期，上面洋洋灑灑列了14個節目，但我當時沒有細看，就看了下面小字描述那天的安排，非常詳盡。當天家長不用像往常那樣給小朋友準備茶點，幼兒園會統一安排，只需要告訴學校有沒有哪些食物會引起孩子過敏。以及，每個家長都要準備一小盤食物供所有家長分享，這倒是每次活動的慣例。
音樂會終於來了，吉吉穿上她最喜歡的新紅裙子。四月本來打算像以往那樣做點小食，不過時間太趕來不及，就在上學路上買了幾袋薯片代替。
活動地點選在幼兒園隔壁的教堂，我們來得比較晚，小朋友們大多已經坐在台上，老師們也穿上自己漂亮的衣服、配上典雅的妝容。吉吉跑上台找到自己的好朋友們，就很自然地坐一起等待音樂會的開始。家長們也很熱情，一早佔領了前排，有的還搶頭位並豎起攝像頭對準自己孩子，有的把所有親戚都拉過來，坐後面的閒不住乾脆都站起來。
主持老師先用英文和毛利語簡單致詞，音樂會就開始了。第一個節目是所有小男生表演Haka舞，就從自己坐那裏站起來直接開跳，動作很不整齊，表情稚嫩，完全沒有舞蹈特有的霸氣，不過表演完了博得家長們爆烈的掌聲。然後，是小女生們的表演，歌曲A.E.I.O.U，配合手勢，4歲多的可能歌詞純熟、動作到位，但2歲多哪些有的一直坐那裏面無表情，有的會跑回家長那裏一直哭，還有的根本不願意上台。這些都沒有問題，老師會照顧好她們的小情緒，等安撫好了再帶上台，實在不行在台下讓媽媽抱也沒有問題。
緊接著的12首歌曲，都是在如此“散漫”的氛圍下輕輕鬆鬆進行，都是小朋友的本色演出，家長們同樣看得興高采烈，高聲喝采。
最後一個節目結束後，老師們帶小朋友回幼兒園享用茶點，家長就繼續欣賞孩子們平日在學校的活動照片。
據說，為了這次表演，從學期開始，孩子們就“刻苦”排列，每次mat time（圍坐時間：相當於孩子們暫停各自的活動，聚坐一塊聽老師講故事、一齊唱歌、跳舞等等，類似集體課的感覺）都會練習這些表演曲目。在茶點和午餐時間，老師們也會播放這些歌曲以加深印象。事實上，即使有的孩子因為害羞等原因在台上靜默，回家也會跟音樂翩翩起舞、隨口吟唱。
當天的茶點過後，幼兒園還安排了聖誕老人出場，給孩子們逐個點名上去領取小禮物，一本小書，深得四月歡心的好禮，也是吉吉的最愛之一。
先分享的是剛剛過去這個星期五早上，幼兒園舉行的聖誕音樂會。
由於要回國內省親，這學期一開學吉吉就請假3周，導致回來以後也沒瞭解幼兒園的聖誕安排。然而，某一天放學回家，吉吉突然開始跳新西蘭最傳統的毛利人集體舞Haka舞，四月才突然感覺，小朋友們好像在準備什麼。不過，除此以外，也沒有其他任何特別安排。
接到幼兒園的音樂會節目單，已經是表演前一個星期，上面洋洋灑灑列了14個節目，但我當時沒有細看，就看了下面小字描述那天的安排，非常詳盡。當天家長不用像往常那樣給小朋友準備茶點，幼兒園會統一安排，只需要告訴學校有沒有哪些食物會引起孩子過敏。以及，每個家長都要準備一小盤食物供所有家長分享，這倒是每次活動的慣例。
音樂會終於來了，吉吉穿上她最喜歡的新紅裙子。四月本來打算像以往那樣做點小食，不過時間太趕來不及，就在上學路上買了幾袋薯片代替。
活動地點選在幼兒園隔壁的教堂，我們來得比較晚，小朋友們大多已經坐在台上，老師們也穿上自己漂亮的衣服、配上典雅的妝容。吉吉跑上台找到自己的好朋友們，就很自然地坐一起等待音樂會的開始。家長們也很熱情，一早佔領了前排，有的還搶頭位並豎起攝像頭對準自己孩子，有的把所有親戚都拉過來，坐後面的閒不住乾脆都站起來。
主持老師先用英文和毛利語簡單致詞，音樂會就開始了。第一個節目是所有小男生表演Haka舞，就從自己坐那裏站起來直接開跳，動作很不整齊，表情稚嫩，完全沒有舞蹈特有的霸氣，不過表演完了博得家長們爆烈的掌聲。然後，是小女生們的表演，歌曲A.E.I.O.U，配合手勢，4歲多的可能歌詞純熟、動作到位，但2歲多哪些有的一直坐那裏面無表情，有的會跑回家長那裏一直哭，還有的根本不願意上台。這些都沒有問題，老師會照顧好她們的小情緒，等安撫好了再帶上台，實在不行在台下讓媽媽抱也沒有問題。
緊接著的12首歌曲，都是在如此“散漫”的氛圍下輕輕鬆鬆進行，都是小朋友的本色演出，家長們同樣看得興高采烈，高聲喝采。
最後一個節目結束後，老師們帶小朋友回幼兒園享用茶點，家長就繼續欣賞孩子們平日在學校的活動照片。
據說，為了這次表演，從學期開始，孩子們就“刻苦”排列，每次mat time（圍坐時間：相當於孩子們暫停各自的活動，聚坐一塊聽老師講故事、一齊唱歌、跳舞等等，類似集體課的感覺）都會練習這些表演曲目。在茶點和午餐時間，老師們也會播放這些歌曲以加深印象。事實上，即使有的孩子因為害羞等原因在台上靜默，回家也會跟音樂翩翩起舞、隨口吟唱。
當天的茶點過後，幼兒園還安排了聖誕老人出場，給孩子們逐個點名上去領取小禮物，一本小書，深得四月歡心的好禮，也是吉吉的最愛之一。
2015年11月25日 星期三
四月的止咳秘招
秋冬季節，又是咳嗽爆發的時候。在眾多病徵裏，小朋友咳嗽是其中之一最令四月頭痛的。原因在於，咳嗽一旦發展為慢性，就好像怎麼折騰都沒完，而且很容易轉為夜咳不止，影響睡眠，反過來又會加重病情，變成惡性循環。所以，每當小朋友感冒，四月都嚴陣以待，盡量遏止咳嗽的發生或者儘快採取措施終止咳嗽的蔓延。
以下幾招，就是四月在止咳上的一點小心得：
第一：必須保暖，尤其是頸部、肚子、腳底。
冷空氣的刺激會令氣管收縮，令身體自然反應表現為咳嗽，也會刺激產生鼻水，鼻水倒流令咳嗽加重。
可以的話，盡量戴圍巾，穿高領衣服，或者在室內開暖氣，尤其是南方冬天的陰冷日子。
第二，必須嚴戒生冷
室溫水也不可以，最好給暖開水。水果的話可能得暫時避免，或者給稍微蒸煮的蘋果、橙子這些。假如覺得維生素不夠，可以暫時以補充劑代替吃水果。蔬菜裡面，最好就是鹽水煮菜心，這種廣東人認為比較“正氣”。
第三，每晚睡前，做點安眠撫觸
3歲以上的小孩，用薄荷膏，2歲以上的，可以用櫻桃薄荷膏，再小的baby，用嬰兒按摩油就好。撫觸的部位，重點在於喉嚨、胸口、脊梁、以及腳底，讓血氣貫通，還有把媽咪的愛傳給孩子，之後最好能穿帶腳的睡衣，將保暖進行到底。
第四：適當的食療
以下幾個方子，都可以試試，未必每個小孩都管用，但也許有一個就正中靶心：
－清燉洋蔥
如圖，倒扣小碗在大碗裏，把一個洋蔥（最好是有機紫洋蔥）切碎堆小碗周邊，隔水清燉1小時。把洋蔥碎夾走，取走小碗，喝掉大碗裏那一點點洋蔥水精華就好。
－薑汁
做菜的時候，適當都加點薑汁調味，也可以不知不覺中起到食療的功效。
－白蘿蔔蜂蜜水
3歲以上的小朋友可以試試，把切小丁的白蘿蔔浸泡在蜂蜜裏，過24小時後即可用，每次用小木勺取一勺含服，或者沖溫水送服。
第五：還可以試試各種傳說中的止咳藥水
其中，四月會推薦新西蘭artemis兒童夜用止咳露，瑞士草本經方 ，100%新西蘭種植有機草本原料，天然蘋果、橙、甘草味，咳嗽初期即可用，舒緩喉嚨不適，並安撫睡眠，不含藥物成分，無酒精、無添加糖／甜味劑／蜂蜜，0歲可用。據首批試用的媽咪反饋，效果還真的不錯。
2015年11月19日 星期四
11月19日GP答問摘要，以及答朋友問ADHD（兒童多動症）
GP，General Practitioner，這裏指普通西醫身分的家庭醫生。在新西蘭生活，一般都需要登記指定的家庭醫生，普通病症都先求助GP，如有需要再轉介到專科醫生，或醫院。
緣起，今日竹兒需要到診所注射疫苗，檢查身體的同時，我順便諮詢了醫生幾個問題，答案都頗有意思，個人覺得值得紀錄下來給大家參考。
要說明的是，即使同樣處於西方醫學系統，不同地區的醫生仍然有自己的個人見解，這裏的分享並沒有強逼灌輸的意思，也懇請各位看官如有具體問題請先查詢自己所屬的醫生，再行決斷。
－問題1: 竹兒有偏食的傾向，不喜歡蔬菜，因此大便不太暢通，可以怎麼辦？
GP：媽咪，你這樣問不是期待我開什麼藥物來解決這個問題吧？:) 其實，作為一個媽咪，你應該發揮自己的想像力和創造性。如果普通菜式的蔬菜不夠吸引，但就換一種煮法，比如混入粥內？改變調味？總之想辦法令他喜歡那種味道，或者不知不覺之中吃掉。藥物或者補充劑並不是解決這種問題的良方喔。
四月感嘆：的確，曾經試過煮菜粥，吃得不錯，芝士番茄紅蘿蔔洋蔥煮牛肉碎也令他不知不覺吃掉不少蔬菜，做媽咪真的不能偷懶，開動腦筋也不是上班一族的專利。）
－問題2：吉吉睡覺時鼻鼾聲很大，會不會有問題？
GP：這個問題持續了多久？每天都會這樣嗎？
四月：從小就時不時有，但不是每天晚上，昨天晚上特別厲害，所以問問）
GP檢查了吉吉的耳鼻喉
GP：其實她的鼻腔沒有問題，但有鼻敏感的症狀，鼻水倒流很厲害，導致氣管收窄，鼻敏感也會導致打鼻鼾！
四月：原來如此，沒有想過鼻敏感會導致打鼻鼾。
GP：那你需要我幫忙嗎？還是由得她自己慢慢好，其實也沒有什麼大問題。
四月：如果不是器官問題，可以先不用處理吧。
－問題3: 這個問題是幫朋友諮詢，請問在新西蘭，醫生怎麼對付ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），一定要藥物？還是有其他方法？我朋友的小朋友在香港生活，大概12歲，如果不吃藥就會被投訴上課集中不了精神，但我朋友又擔心藥物影響身體發育，怎麼辦？
GP：如果你要讓小朋友坐定定，就需要藥物幫助，這是肯定的。但ADHD的患者，通常到了一定年齡就症狀減輕或消失，所以藥物一般不會終身。而且，治療方案還要視乎患者實際希望從事的職業，如果他是研究人員，可能必須藥物輔助才能集中精神；相反，如果他從事戶外運動，比如爬山、攀岩這些，那可能ADHD也並不是一個大問題。
ADHD，並非因為家教的方式而引起，跟基因、環境污染、過多使用化學物、食用過多醃製品等有關，這個醫學還在進一步研究中。
後記，關於ADHD，四月其實沒有太多瞭解，百度詞條如此解釋：http://baike.baidu.com/link?url=lyFnSfWCkQEkury8ioitZYIgXbsVF6T90oOOPE2d1ZmGTyzb7_wBq_TolNe5WpcA，它的中文名“兒童多動症”，應該更廣為人知。在聽完醫生的解釋後，我知道朋友這個問題的起源，她說聽說國外可以有特殊學校安排課程。的確，由於國外的資源比較豐富，小班教學很盛行，不同程度的小朋友的確可以參與不同進度的教學，如果有所謂的“特殊學校”，也是意料之中。在香港那麼擠迫的環境，讓小朋友拖後腿會讓那些被上頭逼迫的老師非常痛苦，也不能過多要求他們會切身考慮小朋友的實際利益如何得到平衡。
對我朋友來說，我覺得，如果不靠藥物，只能自己解決。
白先生提醒我，在TED TALK中有一個我們都非常喜歡的演講，來自Ken Robinson，題目是“Do School Kill Creativity”，在14分50秒，他舉了一個栗子，一個我每一次聽，都忍不住淚流的例子，關於著名舞蹈家Gillian Lynne，關於她是如何發現自己的舞蹈天賦的。不想聽劇透的可以自己搜索原片觀看哈。
她說，她小時候很絕望，經常被老師投訴上課不專心，影響其他同學，遲交功課，換現在，直接被判定為“ADHD”，但在那個1930年代，沒有人知道ADHD。幸運的是，她母親帶她去見一個專家，專家聽了她母親的描述，然後說要和她單獨聊聊。然後，他們進了一個玻璃房間，專家打開收音機的音樂，就轉身出去了，在房外，讓她母親觀察發生什麼事：當音樂一響起，Gillian馬上開始跟隨音樂舞動。專家對她母親說：看，你女兒不是病了，她只是一個舞者。帶她去舞蹈學校吧。更幸運的是，她母親聽從了專家建議，帶她去了舞蹈學校。在那裏，她馬上覺得自己找到了天堂，滿屋子都是必須一邊舞動一邊思考的人，動，也是思考的一種載體，多動，本身絕不是一個問題。當她順利從皇家舞蹈學校畢業，她成為著名的舞蹈家，還創立了自己的舞蹈學校。
四月又記得，前老闆Spencer的一句名言：微波爐只有在轉動的時候才工作。
四月希望，以上這些，能給朋友小小的幫助。如果你也有這樣、那樣關於ADHD的見解，歡迎在後台留言給我，繼續討論。
緣起，今日竹兒需要到診所注射疫苗，檢查身體的同時，我順便諮詢了醫生幾個問題，答案都頗有意思，個人覺得值得紀錄下來給大家參考。
要說明的是，即使同樣處於西方醫學系統，不同地區的醫生仍然有自己的個人見解，這裏的分享並沒有強逼灌輸的意思，也懇請各位看官如有具體問題請先查詢自己所屬的醫生，再行決斷。
－問題1: 竹兒有偏食的傾向，不喜歡蔬菜，因此大便不太暢通，可以怎麼辦？
GP：媽咪，你這樣問不是期待我開什麼藥物來解決這個問題吧？:) 其實，作為一個媽咪，你應該發揮自己的想像力和創造性。如果普通菜式的蔬菜不夠吸引，但就換一種煮法，比如混入粥內？改變調味？總之想辦法令他喜歡那種味道，或者不知不覺之中吃掉。藥物或者補充劑並不是解決這種問題的良方喔。
四月感嘆：的確，曾經試過煮菜粥，吃得不錯，芝士番茄紅蘿蔔洋蔥煮牛肉碎也令他不知不覺吃掉不少蔬菜，做媽咪真的不能偷懶，開動腦筋也不是上班一族的專利。）
－問題2：吉吉睡覺時鼻鼾聲很大，會不會有問題？
GP：這個問題持續了多久？每天都會這樣嗎？
四月：從小就時不時有，但不是每天晚上，昨天晚上特別厲害，所以問問）
GP檢查了吉吉的耳鼻喉
GP：其實她的鼻腔沒有問題，但有鼻敏感的症狀，鼻水倒流很厲害，導致氣管收窄，鼻敏感也會導致打鼻鼾！
四月：原來如此，沒有想過鼻敏感會導致打鼻鼾。
GP：那你需要我幫忙嗎？還是由得她自己慢慢好，其實也沒有什麼大問題。
四月：如果不是器官問題，可以先不用處理吧。
－問題3: 這個問題是幫朋友諮詢，請問在新西蘭，醫生怎麼對付ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），一定要藥物？還是有其他方法？我朋友的小朋友在香港生活，大概12歲，如果不吃藥就會被投訴上課集中不了精神，但我朋友又擔心藥物影響身體發育，怎麼辦？
GP：如果你要讓小朋友坐定定，就需要藥物幫助，這是肯定的。但ADHD的患者，通常到了一定年齡就症狀減輕或消失，所以藥物一般不會終身。而且，治療方案還要視乎患者實際希望從事的職業，如果他是研究人員，可能必須藥物輔助才能集中精神；相反，如果他從事戶外運動，比如爬山、攀岩這些，那可能ADHD也並不是一個大問題。
ADHD，並非因為家教的方式而引起，跟基因、環境污染、過多使用化學物、食用過多醃製品等有關，這個醫學還在進一步研究中。
後記，關於ADHD，四月其實沒有太多瞭解，百度詞條如此解釋：http://baike.baidu.com/link?url=lyFnSfWCkQEkury8ioitZYIgXbsVF6T90oOOPE2d1ZmGTyzb7_wBq_TolNe5WpcA，它的中文名“兒童多動症”，應該更廣為人知。在聽完醫生的解釋後，我知道朋友這個問題的起源，她說聽說國外可以有特殊學校安排課程。的確，由於國外的資源比較豐富，小班教學很盛行，不同程度的小朋友的確可以參與不同進度的教學，如果有所謂的“特殊學校”，也是意料之中。在香港那麼擠迫的環境，讓小朋友拖後腿會讓那些被上頭逼迫的老師非常痛苦，也不能過多要求他們會切身考慮小朋友的實際利益如何得到平衡。
對我朋友來說，我覺得，如果不靠藥物，只能自己解決。
白先生提醒我，在TED TALK中有一個我們都非常喜歡的演講，來自Ken Robinson，題目是“Do School Kill Creativity”，在14分50秒，他舉了一個栗子，一個我每一次聽，都忍不住淚流的例子，關於著名舞蹈家Gillian Lynne，關於她是如何發現自己的舞蹈天賦的。不想聽劇透的可以自己搜索原片觀看哈。
她說，她小時候很絕望，經常被老師投訴上課不專心，影響其他同學，遲交功課，換現在，直接被判定為“ADHD”，但在那個1930年代，沒有人知道ADHD。幸運的是，她母親帶她去見一個專家，專家聽了她母親的描述，然後說要和她單獨聊聊。然後，他們進了一個玻璃房間，專家打開收音機的音樂，就轉身出去了，在房外，讓她母親觀察發生什麼事：當音樂一響起，Gillian馬上開始跟隨音樂舞動。專家對她母親說：看，你女兒不是病了，她只是一個舞者。帶她去舞蹈學校吧。更幸運的是，她母親聽從了專家建議，帶她去了舞蹈學校。在那裏，她馬上覺得自己找到了天堂，滿屋子都是必須一邊舞動一邊思考的人，動，也是思考的一種載體，多動，本身絕不是一個問題。當她順利從皇家舞蹈學校畢業，她成為著名的舞蹈家，還創立了自己的舞蹈學校。
四月又記得，前老闆Spencer的一句名言：微波爐只有在轉動的時候才工作。
四月希望，以上這些，能給朋友小小的幫助。如果你也有這樣、那樣關於ADHD的見解，歡迎在後台留言給我，繼續討論。
2015年8月30日 星期日
紐西蘭“第22屆故事家庭日” 實況分享
要承認，最初在報章上看到該活動的宣傳廣告時，並沒有太多衝動一定要去。畢竟，它的描述太簡單，沒有那種激動人心的張力。可是，本著湊熱鬧也好的心態，也希望孩子多泡泡書香，恰好沒有其他安排，就去了。
結果，恰好要改為“幸好”，幸好去了。
“故事家庭日”的主辦方故事基金會，其淵源最早可以追溯至成立於1967年紐西蘭兒童文學協會，歷經幾次更名，愈發壯大，現由故事信託基金運作，擁有會員超過550人，並由會員全權管理，還擁有數量龐大的義工成員。本次活動的所有工作人員，也全部由義工組成。基金會成立目的，是聯合境內兒童文學的創作者、插畫師、出版人、一線教育人員、圖書館員以及相關專業人士的力量，共同推廣兒童文學，讓閱讀之風從幼而始。
當天活動地點在奧克蘭市中心最顯要的會議中心之一，各個攤位囊括了整整四層位置，並細心製作了詳細節目表供大家參考。每一層的攤位，跟以往接觸的“香港書展”、“台灣書展”不同，不是單一的書店展銷會，既有原創作者駐場簽名、分享，也有書店、出版社現場擺賣，以及數量繁多，各色各樣的兒童手工製作，如填色、摺紙、剪紙、做面具、畫書籤、甚至活字印刷也能玩一把，相當於一個以閱讀為主題的嘉年華會。貼心安排讓耐性不足的小朋友逃離沈悶的書攤，也讓大人能安心看書、買書。在現場劇場，還安排了兒童合唱、兒童舞蹈劇、兒童故事劇，孩子們看得聚精會神。
值得一提的是，現場還有盲文出版社的攤位，他們也會專門創作盲文繪本，通過棉布、塑料、磨砂等不同質感，讓眼睛不太方便的小朋友也能享受到繪本的樂趣和美好。
紐西蘭本地的兒童文學創作當然是活動推介的重點之一，基金會每年都為新創作遴選，由會員和小讀者們共同投票，並頒發獎章給其中得票最高者。
紐西蘭原創繪本推介：
《Ronny the Robot's Rumbling Rhapsody》
作者：Lisa Melrose
Lisa原本是幼兒早教的資深老師，有感於小朋友喜歡聽故事，並更容易從故事中得到啟發，而創作並親自繪畫了“Fun Worxx”系列繪本，一套8個故事的主人公各自帶有獨特的性格和情緒，並在故事發展中慢慢成長，希望讓小讀者們瞭解如何更正面釋放自己的壞情緒。《Ronny the Robot's Rumbling Rhapsody》講述小機械人Ronny興高采烈去參加學校的外遊，在遊樂場波波池中不小心弄痛別人，又頤指氣使其他小朋友，被別人批評時更惡人先告狀，最後，他自己認識到一切都是心中自高自大的心態作怪，用一個悠長的深呼吸釋放出即將要爆發的憤怒情緒，重新贏得朋友。這個故事正適合當下不少小公主、小少爺閱讀，還配有相關的遊戲書，幫助小讀者在遊戲中更體會禮貌、謙遜的重要性。
《KEYS》
作者：Sacha Cotter, Josh Morgan
Sacha從小在紐西蘭廣袤的田野中自由長大，享受最清新的空氣，吃自家飼養的羊肉。故事的雛形就是她父親在她小時候講的故事，個中的細節也曾是她自己最耳熟能詳的橋段。Josh則把女兒成長的回憶畫進故事裏，小主人穿的那套睡衣也正是女兒所穿過的。《Keys》貫穿了濃郁的父女情懷，通過晚歸的爸爸描述鑰匙的故事，為女兒編織一個充滿想像和父愛的世界，曾入圍紐西蘭兒童文學書本大獎評選的最後一輪。
《The Dragon Hunters》
腳本：James Russell 繪畫：Link Choi
作者James既是專業出版人，也是兩個小男孩的父親，這個關於兩兄弟的捕龍記，靈感就是來源於給孩子們的隨口編，並在5分鐘內完成整個故事。其後，他更發展出兩個續集，組成“捕龍兄弟三部曲”。《The Dragon Hunters》描述兩兄弟為營救被巨龍叼走的愛犬Coco，細心準備，克服重重困難，通過智慧和勇氣，救回Coco。這個故事擺脫公主系列的浪漫、嬌柔，充滿陽剛氣息，又締造一個奇幻獵奇的王國，正是小男孩成長中所需要的精神滋養。當然，這不代表故事不適合女孩子閱讀，我家小女聽這故事也是聚精會神，每天都起碼要講兩遍才肯罷休呢。
結果，恰好要改為“幸好”，幸好去了。
“故事家庭日”的主辦方故事基金會，其淵源最早可以追溯至成立於1967年紐西蘭兒童文學協會，歷經幾次更名，愈發壯大，現由故事信託基金運作，擁有會員超過550人，並由會員全權管理，還擁有數量龐大的義工成員。本次活動的所有工作人員，也全部由義工組成。基金會成立目的，是聯合境內兒童文學的創作者、插畫師、出版人、一線教育人員、圖書館員以及相關專業人士的力量，共同推廣兒童文學，讓閱讀之風從幼而始。
當天活動地點在奧克蘭市中心最顯要的會議中心之一，各個攤位囊括了整整四層位置，並細心製作了詳細節目表供大家參考。每一層的攤位，跟以往接觸的“香港書展”、“台灣書展”不同，不是單一的書店展銷會，既有原創作者駐場簽名、分享，也有書店、出版社現場擺賣，以及數量繁多，各色各樣的兒童手工製作，如填色、摺紙、剪紙、做面具、畫書籤、甚至活字印刷也能玩一把，相當於一個以閱讀為主題的嘉年華會。貼心安排讓耐性不足的小朋友逃離沈悶的書攤，也讓大人能安心看書、買書。在現場劇場，還安排了兒童合唱、兒童舞蹈劇、兒童故事劇，孩子們看得聚精會神。
值得一提的是，現場還有盲文出版社的攤位，他們也會專門創作盲文繪本，通過棉布、塑料、磨砂等不同質感，讓眼睛不太方便的小朋友也能享受到繪本的樂趣和美好。
紐西蘭本地的兒童文學創作當然是活動推介的重點之一，基金會每年都為新創作遴選，由會員和小讀者們共同投票，並頒發獎章給其中得票最高者。
紐西蘭原創繪本推介：
《Ronny the Robot's Rumbling Rhapsody》
作者：Lisa Melrose
Lisa原本是幼兒早教的資深老師，有感於小朋友喜歡聽故事，並更容易從故事中得到啟發，而創作並親自繪畫了“Fun Worxx”系列繪本，一套8個故事的主人公各自帶有獨特的性格和情緒，並在故事發展中慢慢成長，希望讓小讀者們瞭解如何更正面釋放自己的壞情緒。《Ronny the Robot's Rumbling Rhapsody》講述小機械人Ronny興高采烈去參加學校的外遊，在遊樂場波波池中不小心弄痛別人，又頤指氣使其他小朋友，被別人批評時更惡人先告狀，最後，他自己認識到一切都是心中自高自大的心態作怪，用一個悠長的深呼吸釋放出即將要爆發的憤怒情緒，重新贏得朋友。這個故事正適合當下不少小公主、小少爺閱讀，還配有相關的遊戲書，幫助小讀者在遊戲中更體會禮貌、謙遜的重要性。
《KEYS》
作者：Sacha Cotter, Josh Morgan
Sacha從小在紐西蘭廣袤的田野中自由長大，享受最清新的空氣，吃自家飼養的羊肉。故事的雛形就是她父親在她小時候講的故事，個中的細節也曾是她自己最耳熟能詳的橋段。Josh則把女兒成長的回憶畫進故事裏，小主人穿的那套睡衣也正是女兒所穿過的。《Keys》貫穿了濃郁的父女情懷，通過晚歸的爸爸描述鑰匙的故事，為女兒編織一個充滿想像和父愛的世界，曾入圍紐西蘭兒童文學書本大獎評選的最後一輪。
《The Dragon Hunters》
腳本：James Russell 繪畫：Link Choi
作者James既是專業出版人，也是兩個小男孩的父親，這個關於兩兄弟的捕龍記，靈感就是來源於給孩子們的隨口編，並在5分鐘內完成整個故事。其後，他更發展出兩個續集，組成“捕龍兄弟三部曲”。《The Dragon Hunters》描述兩兄弟為營救被巨龍叼走的愛犬Coco，細心準備，克服重重困難，通過智慧和勇氣，救回Coco。這個故事擺脫公主系列的浪漫、嬌柔，充滿陽剛氣息，又締造一個奇幻獵奇的王國，正是小男孩成長中所需要的精神滋養。當然，這不代表故事不適合女孩子閱讀，我家小女聽這故事也是聚精會神，每天都起碼要講兩遍才肯罷休呢。
訂閱：
文章 (Atom)